HORARIO SALA 1

17 de Mayo de 2013

1. Método Pilates

Nueva técnica a base de estiramientos, ejercicios Isométricos, etc

2. Ritmos Latinos

Todos los ritmos del Caribe

3. Step

Sesiones coreográficas sobre el peldaño, regulable a varias alturas

4. G.A.C.

Tonificación de glúteos, abdomen y caderas

5. Aerosalsa

Multiestilo dentro del aerobic. Lo más latino del momento

6. Bodybar

Tonifica tu cuerpo con la barra en una clase colectiva

7. Fitness

Diviértete con la actividad nº 1 en U.S.A.

8. Batuka

Diviértete y disfruta con las mejores coreografías de baile.

9. Funtional training

¿ Quieres coger las mayores agujetas de tu vida ?

10.Combo

Selección de lo mejor de cada clase en una. Te apuntas??

11.Cardio box

Combinación de ejercicios de lucha sin contacto que mejoran tu forma física.

12.Mantenimiento

Trabajos de tonificación que preparan tu cuerpo para la actividad física

13.Aerobox

Aerobic basado en el entrenamiento de los boxeadores.